企業社會責任主視覺

員工參與

舉辦第四季醫療講座,「膜術師教你把痠痛變不見」

2018/12/26

為關心同仁因長時間久坐辦公室血液循環不佳、姿勢不正確、活動量少,常見肩頸、下背痠痛,公司於11/29日特邀Justwell團隊創辦人/蔡維鴻先生藉由課程活動,認識筋膜和肌肉的關係,改善長久以來痠痛問題,並了解日常維持正確姿勢的重要性,紓壓並預防肌肉骨骼疾病傷害。

課程中介紹一些辦公室久坐族群常見痠痛部位的筋膜放鬆的方法,還教大家如何評估身體左右是否對稱,脊椎是否側彎。

參加這次活動還規劃互動小問卷,在課程尾聲由副總們和賴書章協理抽出5位同仁的問卷,請講師回答問題後,並頒予5位同仁1人100元7-11禮券,鼓勵同仁重視健康議題,並且落實自我職場健康管理。

新安東京海上產險秉持著落實員工照顧的精神,定期舉辦季度醫療講座邀請專業講師提供同仁保健資訊,關心同仁的健康狀況,以落實企業社會責任。

圖一 示範如何評估身體是否對稱,是否脊椎側彎

圖二 示範筋膜放鬆術